Što trebate znati o proizvodima za oblikovanje tijela

S obzirom na to koliko mi #swoldiers ovih dana bljeskamo na Instagramu, Snapchatu i u aplikacijama za spojeve, nije iznenađujuće da se kreme, serumi i gelovi za oblikovanje tijela probijaju u režime dotjerivanja muškaraca.

Ovi proizvodi – koji obećavaju grickati i skupljati te sitne komadiće masnoće dok povećavaju mišićnu definiciju – čine se božjim darom za većinu nas koji osjećamo vrelinu nevjerojatno razderanih muškaraca na jumbo plakatima i u hollywoodskim blockbusterima, kao i one obavezne trenutke bez majice u BBC-jevom kostimu drame.

'Modeli u formi, zdravi, zategnuti i preplanuli modeli stvaraju raspoloženje za mnoge kampanje mirisa i njege kože', kaže Teresa Fisher, viša voditeljica poslova UK Beauty za istraživačku tvrtku The NPD Group. (Lice mirisa Invictus Paco Rabannea, Nick Youngquest, samo je jedan čovjek koji potiče zavist.) “Muškarci počinju s poboljšanjem svoje tjelesne građe, a zatim nastavljaju poboljšavati svoje tradicionalne rituale njege s visokotehnološkim proizvodima za njegu kože kako bi zagladili, pročistili i tonirali kožu. ,' ona kaže. 'Zato i dalje bilježimo snažan porast prodaje proizvoda za tijelo.'

Stoga nije ni čudo da postoji cijela spartanska vojska proizvoda za učvršćivanje kože i toniranje tijela koji su posebno namijenjeni muškarcima. “Sjajni prsni mišići i trbušnjaci su ono čemu dečki teže u teretani i svaki proizvod koji im može pomoći da postignu zavidno, fotogenično tijelo bit će tražen,” kaže James Green, osnivač linije FIT Skincare, koja uključuje proizvod za oblikovanje. u svom sastavu.

“U FIT asortiman uključio sam Pec & Ab Sculpt zbog svoje pozadine u vježbanju s utezima: trenirao sam i do devet puta tjedno u teretani i moja opsesija vježbanjem bila je izvorište cijele ideje za FIT njegu kože.” objašnjava on. 'Svi proizvodi koje sam mogao stvoriti, a koji bi poboljšali i moju vlastitu rutinu treninga i rutinu treninga mog klijenta, morali su imati.'

Ali da razjasnimo jednu stvar: da biste imali bilo kakav uspjeh s ovim proizvodima, prije svega vam trebaju neki pristojni temelji. Proizvodi za učvršćivanje tijela alati su za poboljšanje, a ne čudotvorci. Osmišljeni su za učvršćivanje i zatezanje kože kako biste bolje pokazali ono što već imate, umjesto čarobnih brda mišića iz zraka.

Stoga je logično da će dečki koji su već proveli vrijeme u teretani i savladali umijeće odupiranja Big Macu vidjeti najbolje rezultate. (Ako vaša tjelesna masnoća nije 10 posto ili niža, vjerojatno ionako nećete moći vidjeti svoje trbušne mišiće.)

(Povezano: Kako izgubiti trbuh bez trčanja)

Kako rade

“Ništa osim kirurškog noža neće održati kožu zategnutom, ali postoje i korisne, nekirurške opcije,” kaže stručnjakinja za njegu kože Liz Earle, autorica Tajne kože . 'Uz redovitu upotrebu, pokazalo se da određeni gelovi i serumi za zatezanje kože zatežu opuštenu kožu, a sastojci kao što su kigelia Africana (ekstrakt stabla kobasice), dunja i mangosteen dokazano učvršćuju kožu.'

Većina proizvoda također sadrži sastojke koji, kako se tvrdi, pomažu u razgradnji masnih naslaga, dok je svima cilj podržati prirodni kolagen kože. 'Ovo je ključni protein u koži koji daje njezinu karakterističnu fleksibilnu snagu', kaže Candice Gardner iz Međunarodnog instituta za kožu. “Poticanjem proizvodnje kolagena, koža će biti čvršća i glatkija.” Ovo su sastojci na koje treba obratiti pažnju:

Kofein

Nalazi se u svemu, od anticelulitnih losioni za tijelo kremama za područje oko očiju, kofein se može pohvaliti antioksidativnim svojstvima i vjeruje se da smanjuje natečenost stežući krvne žile.

Rad objavljen u Farmakologija i fiziologija kože također sugerira da bi mogao razgraditi masne stanice, ali žiri je još uvijek isključen zbog nedostatka čvrstih nalaza.

Kreatin

Prema studiji objavljenoj u Časopis za kozmetičku dermatologiju , kreatin – dušična organska kiselina koja pomaže u opskrbi stanica energijom (i dodatak koji možda već uzimate za dobivanje na masi) – može pomoći u sintezi kolagena kada se primjenjuje lokalno, stoga je uključen u mnoge kreme za učvršćivanje kože.

Moglo bi se reći da zaslužuje mjesto u vašem kupaonskom ormariću, kao i u vašoj torbi za vježbanje.

Vitamin C

'Vitamin C je ključan u proizvodnji kolagena', kaže Gardner. 'A bez dobre razine vitamina C, proizvodnja kolagena je smanjena, a koža će s vremenom postati opuštenija i krhkija.'

Protein soje

Snažan antioksidans, protein soje koristi se u proizvodima za njegu kože prvenstveno zbog svojih protuupalnih učinaka, ali i zato što sadrži genistein – spoj koji, poput kreatina, podržava proizvodnju kolagena.

Voćna biljka

FIT-ov Pec & Ab Sculpt sadrži sastojak koji se zove levan. 'Ovo je polisaharid sastavljen od molekula fruktoze koji stvara učvršćujući film na koži', objašnjava Green.

Sredstva za hlađenje

Pametno – ili vješto – većina proizvoda za oblikovanje tijela ima sastojke koji trenutačno hlade, osvježavaju i energiziraju kožu tako da se osjeća drugačije kada nanesete proizvode. Napravite od toga što hoćete.

Proizvodi

Lab Series Ab Rescue Gel za oblikovanje tijela

Jedan od prvih i najpoznatijih gelova za oblikovanje za muškarce, Ab Rescue iz serije, tvrdi da zaglađuje i zateže kožu oko središnjeg dijela kože koristeći sveto trojstvo učvršćivača kože: kofein, kreatin i protein soje.

Osmišljen kao tretman nakon vježbanja, potrebno ga je umasirati u kožu dok ne nestane i, svaka čast, barem se osjeća kao da nešto radi.

Dostupno u labseries.co.uk

ClarinsMen Ab učvršćujući gel za oblikovanje tijela

Osim kofeina i biljnih sastojaka koji podržavaju proizvodnju kolagena (jedan od njih je ekstrakt bocoa dobiven iz amazonske prašume), ovaj osvježavajući, lagani gel također sadrži adiposlim – lipo-aminokiselinu koja je ocijenjena zbog svoje navodne sposobnosti usporavanja skladištenja masti.

Clarins procjenjuje da je 80 posto ispitanika prijavilo čvršću kožu, dok su se rubovi smanjili u prosjeku za 0,5 cm uz kontinuiranu upotrebu. Uzorak ispitivača bio je, međutim, relativno malen na nešto više od 100 muškaraca.

Dostupno u Clarins

Shiseido Men Body Creator Gel za toniranje trbuha

Osim kofeina (vidite li trend ovdje?), ovaj rashlađujući gel također sadrži ekstrakte crvene paprike i houttuynia cordata (odnosno riblje metvice) za toniranje kože.

Kao i sa svim proizvodima za toniranje, ovaj ćete morati temeljito umasirati kako biste iskoristili bilo kakvu korist.

Dostupno u Kuća Fraser

FIT Pec & Ab Sculpt

Kao i većina proizvoda za oblikovanje, ovaj serum britanskog brenda za njegu kože FIT ima za cilj zategnuti i tonizirati kožu dok minimalizira nakupljanje viška masnoće kako bi se poboljšala definicija mišića.

Tu je kofein (očito), zajedno s listom artičoke koji pomaže u razgradnji masti i biljnim fruktanima za zatezanje kože.

Dostupno u fitskincare.co.uk

Nip+Man popravak bicepsa

Namijenjen korištenju na nadlakticama i bicepsima, ovaj brzoupijajući, nemasni gel za toniranje sadrži kofein i laracare – polisaharid koji pomaže blagom zatezanju kože.

Asortiman također uključuje Ab Fix ako vaša crijeva trebaju pozornost kao i vaše oružje.

Dostupno u nipandman.com

Zadrži kolagen, izbaci bombone

Dok većina današnjih proizvoda za oblikovanje tijela ima za cilj privremeno zategnuti kožu, njihova dugoročnija funkcija je podržati prirodni kolagen kože kako bi se smanjila opuštenost i zadržala čvrst i mladolik izgled. Međutim, da biste to učinili učinkovito, razmislite o smanjenju unosa šećera.

Zašto? Zato što su slatke stvari – osim Old Father Timea – kolagenov neprijatelj broj jedan, zahvaljujući procesu koji se zove glikacija. “Glikacija je prirodni proces u kojem se nusproizvodi probavljene glukoze (ugljikohidrati i šećeri) vežu za molekule kolagena u koži, uzrokujući da vlakna otvrdnu i izgube svoju gipkost”, kaže Gardner. 'Učinci procesa glikacije na staničnoj razini strukture kože mogu rezultirati boranjem i gubitkom elastičnosti.'

Dakle, ako stvarno želite održati kožu čvrstom i zategnutom, nemojte samo razmišljati o tome što ćete staviti na svoje tijelo, već i o tome što ćete staviti u njega.

Završna riječ

Jeste li tijesni s proizvodima za toniranje kože? Ili su vam potrebni čvršći dokazi prije nego što počnete s kiparima tijela?

Dajte nam neuljepšanu istinu u nastavku.