8 odluka o dotjerivanju koje bi svi muškarci trebali donijeti za 2017

Već ste krenuli s krojačkim remontom? Zatim sačuvajte malo novogodišnjeg entuzijazma za promjenu brzine u svojoj rutini dotjerivanja - na kraju krajeva, to je mnogo jednostavniji način da poboljšate svoj izgled od sati provedenih u uvijanju utega i kruženju ugljikohidratima.

To je, naravno, pod uvjetom da ignorirate svu novogodišnju buku marketinških stručnjaka, koji zahtijevaju da postanete najbolji u svom nastojanju da promijenite kremu za lice punu sastojaka koji zvuče poput znanstveno-fantastičnih likova.

Odbacite besmislice i vratite se osnovama s ovim, našim planom za uspjeh u dotjerivanju u 2017. godini.

1. Naučite oprati lice

Debela pločica katrana može se činiti kao jedini legitiman način da pravi muškarac očisti svoje lice, ali – i mrzimo vam reći – vaš tata nije bio u pravu. Većina sapuna u komadima uklanja masnoću koju prirodno proizvodi s vaše kože, ostavljajući je ljuskavom i ostavljajući je poput brusnog papira.

Kako biste uklonili površinsku prljavštinu, ali zadržali vlagu, upotrijebite veliku količinu blagog gela ili pjene za lice veličine zrna graška. Učinite to dva puta dnevno, ujutro i navečer, prije nego što osušite lice ručnikom i hidratizirate ga.

Bonus bod: koristite tekuću vodu za pjenjenje lica (upotreba umivaonika punog vode samo dovodi do prskanja prljavštine i ostataka proizvoda natrag na vašu kožu) i oslonite se na čist prste (a ne tlo za razmnožavanje klica koje je krpa za pranje) za obavljanje prljavog posla.

2. Hidratizirajte svoje lice

Još uvijek mislite da je hidratantna krema neugodno metro? Zatim se pripremite za lice koje je više borano od lica Micka Jaggera jer, za razliku od Stonesa, vrijeme doista nije na vašoj strani. Vlaženje vaše kože ključno je kako bi izgledala i osjećala se glatko, podatno i zdravo.

Kako biste pravilno hidratizirali lice, uvijek prvo operite lice (vidi gore), a zatim upotrijebite obilatu žlicu veličine vrha prsta i točku oko lica i vrata prije nego što nježno, ali temeljito utrljate.

Što je još važnije, pronađite hidratantnu kremu koja vam odgovara: osjetljivi tipovi kože htjet će se kloniti svih potencijalnih iritansa poput alkohola, mirisa i boja, dok masniji tipovi kože mogu imati koristi od sastojaka kao što je salicilna kiselina.

3. I Vaše tijelo

Osim ako niste bioničar, koža vašeg tijela treba vlagu jednako kao i vaše lice. Zapravo, mnoga područja, posebno koljena, listovi i laktovi, trebaju puno više jer imaju znatno manje lojnih žlijezda.

Pokušajte nanijeti hidratantnu kremu bogatu vitaminom E nakon tuširanja. I nemojte štedjeti - ovo nije tako brzo bojanje kao hidratacija lica.

4. Prestanite se sunčati

Ovo nije okrutna šala namijenjena čitateljima iz Ujedinjenog Kraljevstva, koji još uvijek beznadno traže zalutale tragove sunca za sunčanje, već upozorenje da, iako prvih nekoliko mjeseci u godini možda nije najsunčanije razdoblje, UVA (dugovalne) zrake mogu još uvijek predstavljaju prijetnju vašoj koži.

Iako su manje intenzivne od UVB (kratkovalnih) zraka, UVA zračenja prodiru dublje u kožu, često uzrokujući fotostarenje (tj. boranje kože) i razvoj raka kože.

To ipak nije razlog da se potpuno posvetite Edwardu Cullenu i potpuno izbjegavate boravak na otvorenom - vaša se koža oslanja na sunce za proizvodnju vitamina D koji apsorbira kalcij i jača kosti. Dakle, umjesto da izbjegavate sunčevu svjetlost, zaustavite fotostarenje i zaštitite kožu zaštitnim faktorom . Dok tradicionalna SPF krema djeluje, dnevna hidratantna krema SPF15 ili SPF30 čini čuvanje vaše kože još manje gnjavažom.

5. Konac za zube

Da, zabavno je otprilike kao da se nađete u besplatnom baru dok radite Suhi siječanj, ali također je bitno za vaše oralno zdravlje.

Često zanemareno, svakodnevno (ili još bolje, dvaput dnevno) čišćenje koncem uklanja hranu i naslage zarobljene između zubi gdje vaša četkica za zube – koliko god vješto rukovali svojom – jednostavno ne može dosegnuti. Ne samo da će vam dah biti svježiji, već ćete se osloboditi i bakterija koje uzrokuju bolesti desni.

6. Njega dlačica na licu

Nikada nije bilo bolje vrijeme za reformiranje vaše dlake na licu. Bilo da idete kraće, duže ili čak dajući zaliscima vrtlog , zapamtite da je i dlakama na vašem licu potreban TLC.

Više volite čisto brijanje? Onda počnite brijanje sa zrnom, a ne protiv njega . Iako se oštro brijanje može činiti kao da ima savršenog smisla kada se želi postići najglađi mogući završetak, ono zapravo grubo povlači kosu prema gore i dalje od lica, što rezultira povećanom vjerojatnošću urezivanja i urastanja dlačica. Nije dobar izgled.

Trenutno njegovanje brade ? Koristite piling lica dvaput tjedno po cijelom području rasta kako biste uklonili mrtve stanice i ljuskice kože i oslobodili urasle dlačice. Slično tome, pranje brade posebnim šamponom svakih nekoliko dana pomaže zadržati vlagu, sprječavajući ljuštenje i prhut, dok će kvalitetno ulje za bradu održati vlažnost i sjajan miris tijekom dana.

7. Držite svoj alat u Good Nicku

Baš kao što vašem automobilu treba godišnji tehnički pregled, svoju opremu za njegu također zahtijeva održavanje ako želite osigurati da nastavi davati najbolje rezultate.

Vjerojatno najvrjednije oružje u vašem arsenalu je vaš trimer za bradu. Pripazite da povremeno operete regulatore na kopču u sapunici, ostavljajući ih da se osuše na ručniku. Što se tiče samog trimera, upotrijebite četku za trimer da biste očistili dlake i zatim lagano pošpricajte oštrice lubrikantom poput Wahl’s Clipper Oil da ne hrđaju.

Čisti brijači će, s druge strane, htjeti temeljito isprati svoju britvicu vrućom vodom na kraju brijanja, ne zaboravite dobro osušiti oštrice nakon toga: voda je neophodna za odčepljivanje oštrica, ali izaziva pustoš (čitaj: hrđu) ako ne osušite prije spremanja britvice, pa za to koristite ručnik ili, još bolje, sušilo za kosu.

Konačno, proizvodi poput RazorPit može produžiti životni vijek vaših oštrica održavajući ih čistima i oštrima.

8. Prihvatite ili riješite pitanje kose koja se prorijedi

Ako ste veći dio 2016. proveli očajnički pokušavajući prikriti ćelavo područje, neka vam ova godina bude ustanite i suočite se sa svojim folikularnim strahovima .

Zamijenite combover za kraći, čistiji rez koji najbolje iskorištava tvoju rijetku kosu. Upotrijebite šampon za zgušnjavanje kako biste podigli kosu koju imate (dajući iluziju volumena) i klonite se proizvoda za oblikovanje kose koji skupljaju kosu i/ili je otežavaju – to znači da nema voskova i gelova; sprejevi s morskom soli i mat gline/kitovi su tu.

Alternativno, ako osjećate da vas nedostatak kose stvarno koči, potražite Regaine i Propecia – samo dva tretmana (lokalni i oralni) za koje je dokazano da značajno smanjuju stopu gubitka kose kod muškaraca.

Oba dolaze s potencijalnim nedostacima, pa provjerite jeste li dobro istražili prije nego što se odlučite.

U krajnjem slučaju, možete razmislite o presađivanju kose za nadoknadu kose koju ste već izgubili.

Ovaj (često skupi) postupak uključuje transplantaciju zdravih folikula dlake s vašeg dekoltea u vaše tjeme, i iako nije savršen (imate samo ograničen broj prenosivih folikula i možda će vam trebati više transplantacija u budućnosti kako biste zadržali svoj izgled), može značajno poboljšajte i izgled vašeg slamnatog krova i svoju ukupnu razinu samopouzdanja.